高校・大学・プロ野球

高校から大学、プロ野球のパフォーマンス向上、怪我・障害予防

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  1. バッティング 野球
    • 高校・大学・プロ野球
    • 技術力向上

    [Lesson8] 最も力の出るバッティングフォームとは?パワーの生み出し方…

  2. ヘッド 振り抜き
    • 高校・大学・プロ野球
    • 技術力向上

    [Lesson7] 鋭いスイングのためのヘッドの引き出し方

  3. 逆アクセル スイング
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    • 技術力向上

    [Lesson6] 日本人的なスイングを作り出すために重要なポイント

  4. インサイドアウト コック
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    • 技術力向上

    [Lesson5] スイング軌道をインサイドアウトにする手首の使い方

  5. ボール 肘のねじ込み
    • 高校・大学・プロ野球
    • 技術力向上

    [Lesson4] トップからの肘のねじ込みが難しい理由と解消法

  6. トップバンド 基礎
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    • 技術力向上

    [Lesson3] 大振りを改善するためのトップハンドの基礎

  7. スイング 大振り
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    • 技術力向上

    [Lesson2] スイングに重要な重心移動の基礎とは?

  8. 高校野球 ホームラン
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    • 技術力向上

    [Lesson1] ホームランの打ち方、どんなスイング軌道が良いのか?

  9. 挙上位外旋角度
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    • ケガ予防・早期発見

    【高校野球】監督必見!怪我をしない選手の特徴

    今回は、前向き調査で明らかになった投球障害(肩・ひじ・腰)を起こさない選手の特徴についてまとめてみました。結論として…

  10. プロ野球選手は速い!?スイングスピードの速度を上げるのに大切なこと
    • 高校・大学・プロ野球
    • 基礎体力向上

    プロ野球選手は速い!?スイングスピードの速度を上げるのに大切なこと