2019年 6月

  1. 膝ステップ

    【高校野球】球速アップ&障害予防に繋がるステップ膝動作~チェック方法とトレーニング~

    • 高校・大学・プロ野球
    • 技術力向上
  2. 股関節姿勢 (4)

    【高校野球】球速アップの秘訣!股関節内転筋の評価とトレーニング

    • 高校・大学・プロ野球
    • 技術力向上
  3. STD

    【高校野球】肩甲骨の動きから投球障害を未然に防ぐ!その具体的な評価方法とは?

    • 高校・大学・プロ野球
    • ケガ予防・早期発見
  4. オーバー前

    【高校野球】ケガ予防のチェック~オーバーヘッドスクワット~

    • 高校・大学・プロ野球
    • 基礎体力向上