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CYBER BASEBALLについて
パフォーマンスアップを目指して
目次 はじめに 肩の痛みがでやすい投球フォームとは? 肩に痛みがでやすい投球フォーム1. …
手を胸の前でクロスさせて、足を90度曲げた状態で、つま先立ちをします。最低4秒、できれば12秒…
手を胸の前で組んで、投げる側の足で「片足立ち」をします。3秒間しっかり立っていられたらokで…
ここでは、3つのキーワードから球速アップの方法についてまとめてみました。是非、参考にして…
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