投球障害・予測システム

今後1年間に、あなたの肩や肘に痛みがでる確率を予測します

  1. 肩甲骨トレーニング

    【高校野球】投球障害に対する肩甲骨周囲筋のトレーニング方法

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  2. 疲れを取りたい！夏場の中枢性疲労回復に必要な睡眠環境とは？

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  3. 野球選手に必要な栄養！高強度運動後の最適なエネルギー補給のコツ

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  4. 各身体的疲労

    疲れを残さない！疲労回復（リカバリー）の基礎知識

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  5. 夏と冬

    夏と冬、ウオーミングアップ時間は同じでいいの？

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  1. バッティング プロ野球

    [Lesson10] 背中の斜めの筋肉をバッティングに最大限に使う方法

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  2. 腰の入った

    [Lesson9] 腰の入ったバッティングフォームとは？骨盤の回し方

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  3. バッティング 野球

    [Lesson8] 最も力の出るバッティングフォームとは？パワーの生み出…

    2018.03.29
  4. ヘッド 振り抜き

    [Lesson7] 鋭いスイングのためのヘッドの引き出し方

    2018.03.29
  5. 逆アクセル スイング

    [Lesson6] 日本人的なスイングを作り出すために重要なポイント

    2018.03.29