小学生から中学生までのパフォーマンス向上、怪我・障害予防
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両手両足で体を支えます。投げる方の手だけで体を支えて、グローブ側の手は投げる方の肩を触ります。3秒間、体をまっすぐにし…
両ひじを付けたまま、ひじを高くあげていきます。ひじの高さが鼻を越せばOKです。ひじが鼻を越えない人は、体幹の側屈ストレ…
両方できない子は要注意どんなに投げ方を練習しても、指がうまく使えていないと、ボールに力が伝わりません。しっかり、指も…
2022.09.04
2021.03.10
2020.11.21
2020.11.19
2020.11.07
2018.03.29
![CYBER BASEBALL[サイバーベースボール]](https://www.cyber-baseball.jp/wp-content/uploads/2017/12/cyberlogo2.png?1701708434 "CYBER BASEBALL[サイバーベースボール]"){kind=small}
