技術力向上
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【高校野球〜】球速アップの方法・トレーニング論
ここでは、3つのキーワードから球速アップの方法についてまとめてみました。是非、参考にしていただければと思います。【お…
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バッティングで飛距離アップをするためのトレーニング
「目指せ!ホームラン。バッティングで飛距離アップをするためのトレーニング」前回までは球速アップについてのお話をして参…
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[Lesson1] ホームランの打ち方、どんなスイング軌道が良いのか?
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[Lesson2] スイングに重要な重心移動の基礎とは?
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[Lesson3] 大振りを改善するためのトップハンドの基礎
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[Lesson4] トップからの肘のねじ込みが難しい理由と解消法
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[Lesson5] スイング軌道をインサイドアウトにする手首の使い方
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[Lesson6] 日本人的なスイングを作り出すために重要なポイント
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[Lesson7] 鋭いスイングのためのヘッドの引き出し方
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[Lesson8] 最も力の出るバッティングフォームとは?パワーの生み出し方…