第14回スポラボ

皮膚機能学から考えるコンディショニング ~グリッドフォームローラーとキネシオロジーテーピング~

プロアスリートが実施する
皮膚機能学から考えるコンディショニング
~グリッドフォームローラーを用いた筋膜リリースとキネシオロジーテーピング~

【目的】
カラダの組織である筋・筋膜・関節・腱などを含むSoft tissue(軟部組織)に対して、グリッドフォームローラーを用いた筋膜リリースとキネシオロジーテーピングを併用した運動パフォーマンス向上・ケガ・腰痛・膝痛などの機能不全予防法の習得。

【詳細】
日  程:2019 年 5 月 26 日(日) 10:00~17:00
場  所:株式会社ニトムズ会議室
〒140-0002 東京都品川区東品川4丁目12−4
定  員:30 名
費   用:9,000 円
費用に含まれるもの:テキスト、グリッドフォームローラーレンタル代、教材テーピング(NKP-50 1 巻、NKP-100 1 巻)
準備いただくもの:筆記用具、実技で動ける服装(ジャージなど)

【タイムスケジュール】
午 前
座  学:筋膜とは?筋膜リリースの原理と原則
キネシオロジーテーピングの原理と原則
午 後
実  技 5部位
① 下腿部 筋膜へのアプローチ法 → 下腿部へのキネシオロジーテーピング法
② 大腿部 筋膜へのアプローチ法 → 下腿部へのキネシオロジーテーピング法
③ 腸脛靭帯 筋膜へのアプローチ法 → 下腿部へのキネシオロジーテーピング法
④ 腰部 筋膜へのアプローチ法 → 下腿部へのキネシオロジーテーピング法
⑤ 肩部 筋膜へのアプローチ法 → 下腿部へのキネシオロジーテーピング法

お申し込みは下記よりお願いいたします

※本セミナーは当日払いのみとなっております
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfpzk_4L9U7UwbblO-GgJ2Q_s6iz2Ae_gJIwGeNdO90CYBcpg/viewform?fbclid=IwAR1_viGRVDLIti0JrH_SrV98n8mVb8GnEzkY9AXaXY9MnYYLy3h7jOwSbc8

共催;ニトムズ、エンスポータブル