第38回スポラボ

フランクリンメソッド・ワークショップ 『骨盤力』~骨盤は動きとパワーの要!~

第38回 スポラボセミナー
フランクリンメソッド・ワークショップ
『骨盤力』~骨盤は動きとパワーの要!~

講師:body work studio toning代表 堀香子(ほりきょうこ)

フランクリンメソッドlevel3エデュケーター
ピラティストレーナー、漢方養生指導士
南青山のピラティス専門スタジオに13年間勤務。
2018年12月に浦和にスタジオを開設。
ピラティスのパーソナルセッションを中心に、フランクリンメソッドのワークショップ、バランスボールのクラスなどを開催している。

下記よりお申し込みください↓
https://paymo.life/shops/zXmXO08Puv/hp9wshTGI3?fbclid=IwAR2he7mCN1Vd9I8PxFYp4RBPS-teIsPVrsXX3yNJrDH81bXEWxduKgBxOlk

ホームページ
https://studio-toning.com/

【日程】2019年4月6日(土)
【時間】19時30分~21時30分(受付開始19時00分)
【会場】松戸整形外科クリニック
【住所】千葉県松戸市馬橋179馬橋ステーションモール5階
【アクセス】千代田線馬橋駅徒歩1分
【料金】3240円(当日支払い4000円)
【定員】20名
【対象】トレーナー、各医療従事者、学生、その他セミナーに興味のある方

【ワークショップ概要】
「膝を曲げて!」「腰を落として!」などスポーツの現場でもよく出るフレーズではないでしょうか。
この言葉で上手くいく人もいればそうでない人もいます。
人間の身体の基本動作、立つ・座る・歩く…これらの質が良くない状態でその先にある様々な動作の質の向上は得られないでしょう。
そのカギは骨盤にあるといっても過言ではありません。
このクラスは、骨盤デザインとボーンリズム(生体力学)および脚と股関節との関係性をメインに進めていきます。しかし、情報の提供が一番の目的ではありません。参加者がマインドの使い方を学び実践することで、どのようにご自身の身体に変化をもたらすことができるのかを体験していく、まさに身体と心で参加するワークショップです。

下記よりお申し込みください↓
https://paymo.life/shops/zXmXO08Puv/hp9wshTGI3?fbclid=IwAR2he7mCN1Vd9I8PxFYp4RBPS-teIsPVrsXX3yNJrDH81bXEWxduKgBxOlk