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【小学生】障害予防　ひざ・足が痛くなる選手はどんな選手？

学童野球選手を対象にひざや足に痛みを起こす選手、起こさない選手の違いを調べてみました。結果①股関節がしっかり開ける（股…

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肩の投球障害予防　ちょっと難しいけど知っておきたい知識

ここでは、投球障害肩の有病率、病態、予防策の発展と問題点についてまとめてみました。

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千葉ひじネット　~上腕骨小頭離断性骨軟骨炎（OCD）を早期発見！~　

平成24年度より千葉大学整形外科上肢グループの取り組みとして、離断性骨軟骨炎（りだんせいこつなんこつえん）の早期発見お…

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中学野球選手のための投球障害・予測システム

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投球障害予防　しっかりバンザイできるかチェックしよう

しっかりバンザイできますか？赤い点々の角度が170度を超えれば合格です。中学生を対象に1年間の追跡調査をした結果、170度以…

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指導者必見！中学野球選手の投球障害予防

我々は2010年から中学野球選手（部活動に所属する軟式野球選手）のメディカルチェックを行い、272名の選手の投球障害発生に関…

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マウスピース（野球編）

近年のマウスピースは、口腔内を保護するだけでなく、パフォーマンスアップに繋がる一つのツールとして注目を浴びている。し…

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【中学野球】トレーニングのヒント！

今回は中学野球選手のフィジカルチェックの結果から、トレーニング及び日々のチェックポイントのヒントをまとめていきます。

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「フィールディング①内野手の捕球姿勢について〜その1」

体作りのキーワードにしている5つのスイッチのうち、内野手の捕球姿勢では ☆パワーポジション ☆股割り ☆脇を締める の3つを適…

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2019　千葉ひじネット　フィジカルノート　for Baseball

千葉県では、千葉ひじネットを作成し、検診事業を行っております。https://www.cyber-baseball.jp/primary/7004/検診の際には…