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• ケガ予防・早期発見

【高校野球の怪我(ケガ)】肩の痛みや故障の原因・メカニズム

目次 はじめに 高校野球での怪我(ケガ)の頻度 肩に痛みが生じる原因・メカニズム1. はじめに甲子園・プロ野球・・・野球は…

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【高校野球〜】肩に故障が生じやすい投球フォームについて

目次 はじめに 肩の痛みがでやすい投球フォームとは？ 肩に痛みがでやすい投球フォーム1. はじめに私たちは2008年より、…

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【高校野球〜】故障をふせぎ、ピッチング技術を向上させるには？

目次 はじめに 故障をふせぎつつ、パフォーマンスを高める投球動作・ピッチング 故障をふせぎつつ、パフォーマンスを高め…

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プロ野球選手は速い!?スイングスピードの速度を上げるのに大切なこと

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【高校野球】監督必見！怪我をしない選手の特徴

今回は、前向き調査で明らかになった投球障害（肩・ひじ・腰）を起こさない選手の特徴についてまとめてみました。結論として…

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[Lesson1] ホームランの打ち方、どんなスイング軌道が良いのか？

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[Lesson2] スイングに重要な重心移動の基礎とは？

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[Lesson3] 大振りを改善するためのトップハンドの基礎

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[Lesson4] トップからの肘のねじ込みが難しい理由と解消法

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[Lesson5] スイング軌道をインサイドアウトにする手首の使い方