高校から大学、プロ野球のパフォーマンス向上、怪我・障害予防
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手を胸の前でクロスさせて、足を90度曲げた状態で、つま先立ちをします。最低4秒、できれば12秒を目指しましょう。陸上で行う…
2022.09.04
2021.03.10
2020.11.21
2020.11.19
2020.11.07
2018.03.29
![CYBER BASEBALL[サイバーベースボール]](https://www.cyber-baseball.jp/wp-content/uploads/2017/12/cyberlogo2.png?1686101783 "CYBER BASEBALL[サイバーベースボール]"){kind=small}
